30 de dezembro de 2013

Get set... Ready....

Já em countdown...

Ideias giras para as crianças (de pequenino se torce o pepino!) e para os maiores: uma listinha rápida e fácil de revisão, metas e objetivos para o novo ano.
Vou fazer do JB e juntar ao álbum dele :-)

http://www.pinterest.com/pin/233061349440858345/

«Escreva no seu coração que cada dia é o melhor dia do ano» (Emerson)



Continuação Das Festas...

... já com memórias, ainda com planos!

O Natal já lá vai e este ano com algumas memórias menos boas! Foi mais um Natal em família mas desta vez com a perca de um ente querido que muita saudade vai deixar.
Verdade que com uma criança em casa não há tristeza que muito dure... eles arrancam-nos sorrisos e esperanças tão rapidamente que é maravilhoso!

Foi também um Natal de presentes conscientes. Talvez de menor valor económico mas de muito maior qualidade na sua intenção, na sua essência. Principalmente os feitos à mão e personalizados - esses contem o TEMPO que atrevo me a dizer ser o bem mais precioso que temos.
Recebi vários lindos... pendentes em feltro para juntar aos nossos enfeites natalícios, com a técnica do vidro frio potes vintage lindos, um dos meus favoritos: scrub home made que a mana e cunhadito fizeram sob a assinatura Saguim & Rato MARAVILHOSO, bolachinhas caseiras...

Este foi mesmo muito especial, também da T(i) e do tio Rui, sob a assinatura da Saguim & Rato, um conjunto de cubos com as memórias do último ano do JB. Amei também a ideia do presente! Que forma fácil de presentear alguém com originalidade!!



Este foi inesperado o que fez dele também muito especial.
A Filipa cruzou-se no nosso caminho de uma forma engraçada... casualmente ambas fomos contactadas para uma entrevista sobre os colares de âmbar e daí começamos a conversar... agora sou seguidora do blog que tem sobre coisas boas - Os Bolos da Pipa - :)))))))))) e vou seguindo também o crescimento da sua pequena princesa. Em 2014 acho que várias sinergias nos aproximaram.
Lindas e deliciosas:


O JB já começou a perceber o que é um presente. Já os identifica, já percebe que se rasga o papel para chegar ao que interessa e adora ajudar toda a gente a fazer isso exatamente :)))
Na noite de Natal acompanhou orgulhosamente o Pai Natal vestido de «A Rena mais linda».

Nova habilidade: diz o R : carrro, rrrua :)))))))))))))))))

... e agora preparamos um novo ano! 2014 está a chegar!

23 de dezembro de 2013

Contagem Decrescente Para O Natal....

... e com ele muitas memórias a serem criadas com, de e para o JB.
Ele anda todo contente com os seus livros novos de Natal, entre fotos com o Pai Natal e a admiração (e às vezes tentativa de destruição) da árvore de Natal.

Já chegaram os chocolatinhos deste ano a fazerem pendant com o postal e nós já começámos a distribui-los pelas pessoas de quem gostamos.
Vamos preparar os envelopes para os nossos amigos e familiares espalhados pelo mundo, mas estamos já a  desejar e a esperar que seja um doce, santo e feliz Natal, a acumular bonitas memórias, para todos.


ps. Esta foto está gira..................... faz imaginar: e se fossem vários JB´s..................... não estaria mal! Trocar? Só por mais iguaiszinhos!

18 de dezembro de 2013

We Are Calling Santa...

... and our wish is:


«In this Holiday Season:
for Christmas gift : 
To the enemy, forgiveness. To an opponent, tolerance. To a friend, your/my heart. To a customer, service. To all, charity. To every child, a good example. To yourself, respect.  
... and our best wishes for you: 
Prosperity through the year 2014, peace of mind, happiness that multiplies, health for you and yours, fun around every corner, energy to chase your dreams, joy to fill your holidays!»

13 de dezembro de 2013

Postal de Natal 2013

Yupiiii...
Hoje estão prontos os postalinhos para este Natal.

As fotos: o nosso obrigada vai para a querida e simpática Susana Gomes que nos fotografou no Museu da Carris.
O postal: o nosso muito obrigada vai uma vez mais para o tio Rui que está sempre disponível para nós. (Lembram-se dos do ano passado? Vejam aqui também.)  ADORÁMOS! You rock!!!! ... T, directora criativa, obrigada também! :)))))))))))

Este é o postal oficial:


Esta é a imagem a fazer pendant com o postal para o miminho doce que daremos a quem mais gostamos (mostramos quando estiver pronto):


Nós na mesma secção fotográfica - adorei!


Este postal lindo também, foi o que a Susana nos ofereceu que usaremos também para as redes sociais e mailing:



ps. estava a pensar que ás vezes só é preciso ser-se criativo... e estes detalhes precisam mais de disponibilidade mental e um bom networking de ajudas - que se consegue ao longo do ano com aquilo que também vamos fazendo pelos outros - do que propriamente dinheiro... É preciso algum mas não tanto quando planeamos com tempo e procuramos quem conhecemos que nos ajude a concretizar.
Sinto-me uma privilegiada... tenho uma vida de fartura!! Obrigadas!!



10 de dezembro de 2013

A Melhor Prenda de Natal Para a Mamã = Saúde!

Hoje euzinha tive mesmo essa prendinha!
Check up total na IdealMed - resultado? - Eu tinha mesmo razão! Parei nos 27!
Coração de desportista, analises de teenager, pulmões que não acusam os anos de fumadora regular...
Nunca antes fiquei tão contente!
Fui uma grávida muito vaidosa porque as minhas análises eram todas sempre muito boas, os riscos da gravidez eram equivalentes ao de uma mulher com 25´s/27´s...
Depois do bebé perdi logo o peso extra e hoje até estou mais magra do que estava antes da gravidez. Muitas pessoas à minha volta têm feito comentários: se eu fui ao médico... se tenho feito analises... que podia estar doente... e, mesmo sentindo-me bem isto começou a apoquentar-me... Agora está claro: estou bem, estou saudável, estou feliz, o JB tem mamã para durar, saltar, vencer!

O meu humilde segredo?


Aqui ficam os meus 10 hábitos para uma saúde de ferro:

- Relevar as coisas que por vezes me acontecem menos boas (não são poucas...) com a ajuda da Gratidão pelas coisas boas ou muito boas (que são muitas!!!) - uma BOA ATITUDE afecta TUDO!;

- antes de engravidar tinha feito um JEJUM e neste Verão passado fiz outro - acho fundamental para dar descanso ao corpo (sem o prejudicar), para eliminar depósitos de gordura, para equilibrar pele, cabelo, unhas e até a mente, etc - recomendo 1x por ano e este especificamente é o que considero, quando feito corretamente, o melhor e com melhores resultados (conheço histórias de sucesso a nível de saúde com este jejum fantásticas);

- cuidado com a alimentação: como tudo tudo tudo mas muitas vezes paro e penso antes de comer! Sim! Muitas vezes renuncio ao que me apetece pelo que me faz bem! Mas não o faço com obsessão nem frustrações (continuo a ser capaz de comer 1 pacote de bolachas à frente da televisão...). Faço-o com consciência em prol da saúde e da estética que almejo ter/alcançar. O resto todos já sabem: saladas, muita sopa, fruta (com o aparelho odontológico reduzi o consumo por não conseguir muitas vezes mastigar mas substituo por sumos), pouca carne... ;

- exercício:  Já fiz muito exercício e já fiz nenhum exercício. Esta segunda opção não é opção, mas também descobri que para ter resultados é preferível 1h 2 ou 3 vezes por semana, do que 1 vez por mês 3h, outra vez outras 3h... ou seja a constância e a correta dosagem é bem mais eficaz. Para além de mudar pequenos hábitos na vida muito sedentária que profissionalmente tenho : tipo ir almoçar a pé e não de carro, quando de pé fazer contracção de músculos e (se possível) alongamentos, ..., neste momento o Zumba é a minha escolha de exercício - uma forma divertida de exercitar o corpo... e a alma! ... ando no entanto com vontade de mais... ou mais dias de zumba - faço agora 2 a 3 por semana - ou de fazer 1 a 2 vezes por semana outra coisa - nem que seja ginástica localizada em casa ou umas corridinhas, queria recomeçar o yoga...;

- batidos verde - estou fã! Não consigo ter a disciplina de religiosamente beber todos os dias, mas bebo sempre que tenho tempo de manhã de o fazer - e esforço-me por ser muitas vezes. Rejuvenescedores e saudáveis.
Ultimamente o meu tempo é mesmo muito pouco. De certeza que há muitos outros igualmente bons, mas experimentei a receita que vi da Fernanda autora do Blog da Carlota (neste post), gostei, achei que tinha o que poderia ser importante para o meu corpo a nível de vitaminas, minerais, etc e adoptei-o também!
Receita do batido verde:
2 Kiwis
2 folhas de alface
1/2 maçã verde
1/2 banana
1 copo de água
1 folha de gelatina (sem sabor)
2 folhas de hortelã
1 colher chá de sementes de chia (encontra-se nas lojas de produtos naturais ou em supermercados com boas secções de produtos naturais. Eu comprei no Celeiro. Fiquei fascinada com as propriedades destas sementinhas!!)
Enquanto se descasca a fruta a gelatina deve estar já no copo de água para ir amolecendo. Coloca-se tudo no liquidificado e bebe-se de imediato em jejum. Adoro!

 - dormir cedo ahahahahahaha - esta é meia estranha... é que parece sempre que durmo menos do que dormia antes porque obviamente o JB acorda cedo, mas em realidade acho que não! Acho apenas que durmo diferente! Acabo por me deitar mais cedo e acordar também mais cedo e realmente sinto alguma diferença.

- no banho, a minha última água é sempre FRIA - agora no Inverno dóiiiiiii, mas faço! Ajuda a circulação.

- bebo muita água (a T chama-me sapo.............. se agarro uma garrafa não a largo até que a termino!) Gosto de beber água, mas também bebo água porque sei que me faz bem!

- 1 copo de vinho tinto na maioria das refeições (almoço ou jantar) - a minha avó tem 91 e também o bebe! :))))))))

- Meditação (faço mas deveria fazer mais como noutros tempos...) - quando não faço, faço outras coisas que alimentem a alma! Ajuda ao equilíbrio físico / mental / espiritual que é necessário e que se reflecte também na saúde. Alimento para a alma? Boa leitura, tempo com o meu filho e com a minha família, boa música, «3 dedos» de conversa com os amigos, trabalho criativo (sim! é um bom prozac!), sonhar com o que um dia gostaria que tivéssemos/fossemos/construíssemos, ...

... e acho que não é muito mais!!!

Hábitos saudáveis que tento cultivar!
Viver num clã de mulheres ajudou sempre! Vamo-nos picando e ajudando umas às outras. Umas vezes mais cruelmente outras mais docemente... não deixamos que a outra caia tão fundo que seja difícil levantar-se. Deveria ser um principio a ser cultivado entre  amigas também :))))



8 de dezembro de 2013

Árvore de Natal e Muito Mais...

Finalmente temos a nossa árvore de Natal prontinha. Não sei se é este exagero de anteciparem o Natal quase para o Verão de São Martinho por causa do incentivo às compras, ou se é por causa das redes sociais que acabam por levar a que se um pessoa faz antes as outras todas aceleram para fazer também... tenho a sensação que devemos ter sido dos últimos a fazer a árvore de Natal!!

O fim de semana foi de «muito» JB - Tudo o que tinha a fazer, fiz com ele ou com ele por perto.

Hoje, depois de um curtinho, mas bom, passeio com a bisa viemos fazer a nossa árvore de Natal com a ajuda da Mita e do Bé. 
Divertido? Foi muito!!
Para começar, este ano não houveram gastos extras em decoração. No ano passado tinhamos feito já uma árvore baby friendly - essencialmente tudo em tecido e figuras divertidas, bonecos - pais Natal, cães, renas, bonecos de neve, ursinhos, etc... Mantivemos! Os tons que predominam é o vermelho, castanho, branco e verde. As luzes também são as mesmas - simples e todas branquinhas
Ao começar a abrir a caixa dos enfeites, decidi que seria uma tarde divertida, com espírito de Natal sim mas também um verdadeiro domingo de diversão para o pequeno... ele estava excitadissimo a ver uma árvore em casa, a ver tantos bonecos no chão, ... mas eu não satisfeita decidi que também íamos ser a parte viva da bonecada e vestimos os nossos pijamas/disfarces maravilha (Primark) - a rena JB e a mamã tigre ... AMOU!
... e foi quando começou a diversão! Nós pelo chão entre risos e grunhidos e a campainha a tocar - uma prendinha de Natal antecipada: visitas boas! Os primos Diogo & Fernanda que tinham acabado de chegar do Brasil (recordo : visitas e eu vestida de tigre, com pantufas com garras, rabo e tudo...)
Família! Depois dos primeiros minutos de embaraço ainda conseguiu ser mais  bem passado o tempo e maior a alegria do meu pequenino.

Depois de contarmos as novidades, de um cafesinho, os primos sairam e nós recomeçámos ... até que volta a tocar a campainha! Uma vez é embaraçoso duas é demais... e foi mesmo o que aconteceu! Mais um primo, o Hugo com a boa noticia de que vamos celebrar o Amor dele e da sua futura esposa (que conheci hoje)... celebrámos a noticia e repito: eu vestida de tigre .....................

Descontração e atitude fizeram sem dúvida desta uma tarde inesquecível!!!!!!

Por fim acabámos a nossa árvore, o JB dormiu a sua sestinha (um bocadinho fora de horas), acordou, jantou, voltou  a brincar e os minutos mais mágicos foram os de contemplação com ele carinhosamente no meu colo a fazer miminhos à bonecada :))))))))))

Boa noite! e Boa semana!










ah! A «colecção usável» das t-shirts do mundo aumentou: Temos a boa energia do Rio de Janeiro com uma estrela do Rio :))))


17 Meses


6 de dezembro de 2013

Objetos De Desejo Para Este Natal III

LIVROS... MUITOS LIVROS

Mas hoje em especial a sugestão é para livros de biografias de homens e mulheres que fizeram e fazem história.
«Diz-me com quem andas e dir-te-ei quem és» é um ditado antigo e muito verdadeiro e é também verdade que um livro é também a oportunidade de nos  relacionarmos com a sua história, com os pensamentos do seu autor.

Hoje em homenagem ao falecido líder Nelson Mandela, sugerimos e desejamos na nossa/vossa biblioteca livros dele e sobre ele

Em qualquer livreiro independente e também na Fnac por exemplo

Encontram com certeza em vários livreiros mesmo que independentes
ou na Bertrand e Fnac

Encontram na Bertrand e na Amazon

Encontram na Amazon
Edição brasileira: Cortez Editora 

Carta ao Meu Filho Sobre o Madiba

Meu querido JB,
Hoje a Terra perdeu um grande Homem mas o Céu ganhou uma estrelinha muito brilhante!
Hoje tu não entendes mas um dia quero que saibas que um senhor chamado Nelson Mandela existiu!
Foi um homem especial cuja luta foi por toda a humanidade – contra o Apartheid (uma coisa muito feia que alguns homens fizeram), a favor da verdadeira democracia com solidariedade, educação, sem fome, em resumo uma luta pelos direitos humanos. Ele foi sempre a favor da integração e união e contra o separatismo, racismo ou violência.
Os Homens muitas vezes são maus uns para os outros, alguns foram maus para este senhor, mas ele dedicou a vida inteira dele a demonstrar ao mundo que não é com guerras, ódios e vinganças que se vencem as adversidades e as diferenças. Ele ensinou-os que só com o Amor podemos fazer coisas melhores e maiores. Ele esteve preso 27 anos e quando saiu quis ser amigo dos senhores que o prenderam para trabalharem em conjunto de forma a poderem ter um melhor país, um melhor mundo, uma melhor vida para todos (inclusive para os bebés como tu que nasceram depois). Ele aproveitou enquanto esteve preso para ler, estudar e aprender a como ser e a fazer melhor as coisas.
Mandela foi um homem cuja adversidade não lhe inverteu o carácter, mais bem lhe deu mais força, demonstrando com as suas acções mais congruência para liderar com os seus ideais.
As pessoas que lhe tinham carinho chamavam lhe Madiba e alguns chamavam-lhe Tata - que quer dizer pai, pai da nação que é a África do Sul - onde a mamã também já viveu e guarda bonitas recordações (um dia conto te tudo!)

Ontem 5/12/2013 ele faleceu. Já estava velhinho. Mas o Mundo inteiro hoje fala nele pela sua luta, o seu exemplo, os seus feitos. Foi um líder! … e a Vida para ti e para os teus amiguinhos hoje e sempre felizmente será um bocadinho mais justa e bonita porque este senhor existiu.
A mamã até já ficou com a lagrimeta no olho (não é difícil também!!!) de tantas coisas tão bonitas, tanto respeito, tantos agradecimentos que se ouve na rádio, nos jornais, no facebook, na televisão sobre e para o Nelson Mandela.
Sabes uma coisa engraçada: existe um dia que é o dia do Nelson Mandela. Não é feriado! É de celebração mas não é de descanso propositadamente. Para incentivar as pessoas a trabalharem pelos seus ideais, por um mundo melhor.
Ouvi hoje uma história muito interessante também, o presidente de Timor, antes de ser presidente de Timor, foi à África do Sul e disse que queria vê-lo, que não saia da África do Sul sem o conhecer. Ele não estava disponível porque tinha tido uma intervenção cirúrgica... mas no dia seguinte recebeu-o no quarto, recém operado e disse lhe que era melhor despacharem-se porque ele tinha de ir para o país dele onde muita gente precisava dele e do trabalho dele... Um dia vais entender que essa capacidade de serviço e foco na missão são fundamentais para termos verdadeiros líderes numa nação e também para sermos capazes de realizar os nossos sonhos!
Um dia a mamã explicar te à melhor!
Para já terás na tua biblioteca, à espera que entendas, um bocadinho da história dele para que te inspire a que a tua vida também faça sentido. Tal como ele dizia:
« O que conta na vida não é o simples facto de termos vivido. É a diferença que nós fizermos na vida dos outros que determina o significado da vida que levamos» » Nelson Mandela (18 Julho 1918 – 5 Dezembro 2013)












5 de dezembro de 2013

O Nosso Mantra Matinal

Bom Dia Sol!

Bom Dia Flores!

Bom dia Todas as Cores!

Bom Dia João Bernardo,
e todo o teu reinadooooo!!!!!!!


Desde que me lembro de ser gente que a minha mãe nos diz este mantra e ainda grávida a última frase foi acrescentada e muitas muitas manhãs começamos com ele.

BOM DIA!


2 de dezembro de 2013

Fim de Semana no Mercado

... literalmente um fim de semana entre mercados!

O do Campo Pequeno onde a criatividade portuguesa mostrou as cartas e são só A´s!
Fantástica mostra do bom e bem que se faz no nosso país.
Desde as capas de burel da Serra da Estrela que me deixaram encantada, os brinquedos em madeira de vários artesãos às delicias da gastronomia - a reinvenção da Bomboca** com 12 novos sabores por exemplo - acompanhadas por um ginginha de Óbidos... Valeu mesmo a pena!
Continua até amanhã inclusive!






No domingo um evento de moda para os mais pequenos: Mercadito da Carlota de Natal (vejam as fotos aqui). Como já é habitual estava tudo muito bem, super querido. Amei o local - Museu dos Carris.
O JB amou o ursinho da Nestlé - saiu do colo do urso contra vontade - quase aos berros mesmo.
Claro que acabou sendo ponto de encontro também de caras bonitas destas andanças - Encontramos a família dos ComBicharocosCarpinteiros e os pequenos ainda tiveram tempo de umas brincadeiras.



JB com Colar de Âmbar e SaguimRato




Agora sim ... já sinto que o Natal está a chegar... este ano voou!!
Ontem foi o advento. Era também o dia de fazer a árvore de Natal! Como estávamos em Lisboa, obviamente não a fizemos. Tenho de programar para fazermos a nossa... talvez no fim de semana para termos mais tempo. Acho que a Mita tem razão quando diz que temos de procurar forma de prender a árvore às paredes porque senão o pequeno ainda acaba com ela em cima ....

No ano passado foi assim: Natal 2012 - o primeiro do JB


Bomboca**
Não resisto - isto é nostalgia de mãe - recordam-se deste anúncio?


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